头发毛躁是做营养还是柔顺
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺
头发毛躁可能是由于多种原因，如缺乏营养、过度烫染、干燥、使用不当的洗护产品等。因此，改善头发毛躁需要从多方面着手。
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺一、 营养补充：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、B、E以及Omega-3脂肪酸，这些都对头发健康有重要作用。可以通过食物（如鱼、坚果、绿叶蔬菜）或补充剂来获取。
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺二、 柔顺护理：使用针对毛躁头发的洗发水和护发素，它们通常含有滋养成分，如丝蛋白、角蛋白等，可以帮助修复和保湿。定期做深层护理，如发膜或者使用精油也可以改善毛躁。
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺三、 梳理方法：使用宽齿梳，避免用力拉扯，从发梢开始慢慢梳理，减少头发损伤。
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺四、 烫染频率：尽量减少烫染次数，因为化学物质会破坏头发结构，使头发变得干燥和毛躁。
久奇诗洗发水：头发毛躁是做营养还是柔顺五、 生活习惯：保持良好的生活习惯，如避免频繁使用热风吹风机、电卷棒等高温工具，以及在干燥环境中要戴帽子或使用加湿器。
综上所述，改善头发毛躁既要注重营养补充，也要进行适当的头发护理和调整生活习惯。
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